2016年6月15日水曜日

ダイエット習慣

ダイエット習慣



あなたがもし運動したくない人だったとしたら、これは朗報かもしれません。三ヶ月で92kgから72kgになった私ですが、実は本格的な減量と重なる時期に、ほぼ寝たきり状態だったんです。自転車で転倒しヒザを何かにブツけた瞬間は、「あっズレた!?」と思ったのが印象的です。そしてそのあとに襲ってきた激痛。そこか...

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